關於死亡這件事─面對死亡的準備永遠都不夠

肯恩‧威爾伯的著作《恩寵與勇氣》中描寫崔雅罹患乳癌的心情：

「我記得發現自己罹患乳癌時，心中的想法是，既然要死了，就死吧！反正遲早要發生的。我對死亡的本身並不十分恐懼，但趨向死亡的過程卻是很恐怖的。我當時主要的感覺是，如果死亡是必然要發生的事，那就順其自然吧！接著我的感覺又改變了。書讀得愈多，接觸的人愈多，便愈覺得接受死亡是很危險的態度。我開始害怕，如果我活下去的意志力不夠強大，可能會死得更早，我強迫自己必須活下去。」

「這份感覺有點像在走鋼索，但走的其實是剃刀。你必須一邊嘗試、努力、專注、保持紀律，一邊又能開放自己允許事情發生、放鬆和安住在當下。我知道大部分的時候，我都是失衡的，尤其當我覺察到自己在用力或怠惰時。」

肯恩‧威爾伯(Ken Wilber)被譽為超個人心理學界的天才。重要著作有：《意識的光譜》、《靈性之眼》..等。《恩寵與勇氣》是威爾柏與他的妻子崔雅的生命故事。透過崔雅的罹病、治療與過世，她們共同構築了五年充滿愛、智慧與勇氣的人生經歷。
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「淚在心頭」 中央電視台《心理訪談節目》實例

朱清二十歲被診斷出有淋巴癌，媽媽柯斌看著女兒忍受著身理上的疼痛，自己則是心理上不停的掙扎著。朱清總是說：「誰怕誰啊！誰怕誰」用這種樂觀的態度去面對著自己的病情。柯斌看在眼裡，發誓在剩下的日子裡一定要好好陪伴女兒，讓他快樂。

就這樣一年過後，朱清走了。柯斌總以為自己已經有辦法想通，卻發現自己悲傷的不能自己。不吃不喝，不停地哭，突然間不知道該去哪裡尋找自己的女兒，所以沿著馬路一聲聲的呼喚：「孩子，你在哪裡？」……過了整整一年，柯斌才有勇氣踏進女兒房間，整理女兒的遺物。
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蘇絢慧在「生命河流」這本書中寫道：

　　「人要到多大多老時，才能不帶傷悲地送走父母呢？當我們成人了，有了自己的婚姻、家庭、孩子時，當我們越來越能在社會上立足，有自己的一片天時，是不是就能不具有強烈情感、冷靜面對死亡與別離的發生呢？」「我原本以為是這樣的，只要父母親活得夠長夠久，自己的身心長得更壯更大時，對於父母離世的遺憾和不捨就會較減少。但我忽略了一件事，對於一個孩子來說，他的父母是世上唯一的，無論何時，無論在世是甚麼樣的一段關係與情感，當孩子必須與父母徹底告別，從此宣告自己是獨立個體，沒有父母可再做一靠與保護時，那都是一分切割與剝離，即使失去父母時他可能已是白髮蒼蒼的老人，但心裡仍是那個渴望父母呵護疼愛，不願與父母分離的孩子。